Коктейль из кефира и мандаринов
Коктейль из кефира и мандаринов

Фрукты и овощи — это основные источники витаминов для малышей. Но не все малявки с удовольствием лопают эти самые фрукты и овощи. Предлагайте маленьким привередам коктейли на основе молочных продуктов с добавлением фруктов.

Мой рецепт — коктейль из кефира и мандарино
Для приготовления коктейля из кефира и мандаринов возьмем:

  • 2 мандарина
  • 1 стакан кефира

Готовим так:

Мандарины очищаем от кожуры и семечек, если есть.

Измельчаем один мандарин в блендере и смешиваем с кефиром. Добавляем второй мандарин, разобранный на дольки. Смешиваем и наливаем в стакан.

Если делаете его летом, можете добавить лед. Приятного аппетита!




Самое вкусное

Посетители